日記を書き続けるコツやポイントなどをまとめてみました。

日記を書くことが個人的な成長や幸福感を促進するための有益な習慣だと考えてます。今回は具体的な効能を上げながら「日記書くといいよ」というのを伝えたいと思っています。

この記事では、学校からの連絡を効率的に管理する方法を紹介しています。具体的には、行事日程が兄弟でバラバラになる問題や、一つの連絡に詰め込みすぎる問題を解決するために、Notionを使って情報を分類し、家族と共有する方法を提案しています。

ライフログをとるとどんなことが見えてくるかを、病気のリスクで考えてみました。